Címke: családfelállítás

Mit tegyünk, ha szerelmi háromszögben élünk?

megcsalásMikor alakulnak ki szerelmi háromszögek? Például akkor, amikor egy nő vagy férfi szülőként viselkedik a párjával szemben, aki ezután érthető módon akaratlanul is szükségét érzi annak, hogy egyenrangú társat keressen magának egy harmadik fél személyében. Akkor is rés alakul ki a kapcsolaton, ha – bár kívülről minden rendezettnek és harmonikusnak tűnik – a nő vagy a férfi tudat alatt szenved a saját édesanyja hiányától, akit végül egy külső kapcsolatban talál meg. Az a nő, aki szerelmi háromszögbe bonyolódik, legtöbbször még az “apja lánya”, aki úgy tud kilépni ebből a dinamikából, ha lelkileg közeledni kezd az édesanyjához, és el tud szakadni az apa “bűvköréből”.

Bár itt-ott láthatunk próbálkozásokat a nyitott házasságra és a modern szemléletű párkapcsolatokra – melyben a felek elfogadni igyekeznek párjuk félrelépését -, mégis az általános nézet még mindig az, hogy a házasságon kívüli kapcsolat bűnös és rossz dolog. Hűtlenség esetén a közvetlen környezet legtöbbször ártatlannak ítéli a megcsalt felet, aki sok esetben úgy viselkedik, mintha minden joga megvolna ahhoz, hogy örökre birtokolja a másikat. Lássuk be, ez az igény jogtalan, és a félrelépő felet sokszor menekülésre készteti.

Bár rettentően tud fájni, amikor az ember ráeszmél, hogy párja megcsalja, mégis a vádló magatartás helyett érdemesebb szeretettel fordulni a “bűnös” felé, majd arra törekedni, hogy a pár közösen felkutassa a hűtlenség okát, és leleplezzen minden kiváltó okot. Már ha van még annyi erő és szeretet a kapcsolatban, hogy a megcsalt fél is folytatni akarja azt.

Párunkat nem láncolhatjuk magunkhoz azzal a jelmondattal: “Senki más nem lehet fontos neked rajtam kívül.” Fájó, és nehéz gondolat, de párunk is és mi is bármikor találkozhatunk olyan emberrel, aki fontos lesz számunkra. Ezt pedig kölcsönösen tisztelnünk kell, hiszen (házas)társunk nem a tulajdonunk. Jó megoldásra csak akkor juthatunk, ha a szeretetből indulunk ki, és elfogadjuk, hogy a harmadik fél felbukkanása is lehet pozitív hatással a kapcsolatunkra.

Ahhoz, hogy azonnal felismerd, miért csal meg a párod, vagy Te magad miért tudtál külső kapcsolatot kezdeni valaki mással, a csoportos vagy egyéni családállítás már az első foglalkozás alatt egyértelmű választ adhat. 

Hogyan szerezz magadnak férfit?

happy_couple2.jpg

Ha már hosszú hónapok, rosszabb esetben évek telnek el anélkül, hogy párkapcsolatod lenne – divatos szóval szingliként éled mindennapjaidat -, valószínűleg egyre sürgetőbbé válik benned a vágy, hogy olyan férfit találj, akivel nemcsak az ágyadat, de az életedet is megoszthatod. Egy szakítás után természetes, hogy szüksége van az embernek némi magányra és “tisztulásra” – ez sokaknál akár évekig is eltarthat -, és amikor újra érzed a komoly párkapcsolat hívását, biztosan tudhatod, hogy nincs nagy baj veled, még mindig egészségesen működsz.

Lehetséges, hogy hiába indul el benned a vágy, hogy megtaláld végre azt a férfit, akivel le tudnád élni az életed, ez mégsem akar összejönni. Ha már tucatjával olvasod a sikeres randizásról szóló írásokat, egyre több társkereső oldalon regisztrálsz, ám a várva várt szerelem mégsem akar felbukkanni, érdemes más nézőpontból megvizsgálnod ezt a problémádat. A következőkben olyan férfibevonzó lépésekről olvashatsz, amelyek egészen biztosan változást – és nem mellesleg egy megfelelő férfit – hoznak majd az életedbe.

Önbizalomtuning

A régóta tartó egyedüllét a legtöbb esetben egyértelműen nincs jó hatással az ember önértékelésére. Főleg, ha párkereső próbálkozásaidat újabb és újabb kudarcok verik vissza, hiszen ezek válhatnak a legnagyobb önbizalomgyilkossá. Nagyon fontos, hogy tudatosan kezdj el dolgozni a problémán, és folyamatosan tudj hinni abban, hogy még mindig vonzó és értékes nő vagy, aki egészen biztosan megtalálja a párját. Nem szabad elveszítened a sikeres párkapcsolatba vetett bizalmadat akkor sem, ha úgy tűnik, hogy neked csak olyan férfiak jutnak, akik nem illenek a terveidbe. Az életben vannak olyan időszakok, amikor semmi sem akar összejönni, de ezek ugyanúgy elmúlnak, mint bármi más, és egy sikeresebb periódus követi őket.

Önbizalmadat úgy tudod leghatékonyabban visszaszerezni és erősíteni, ha nap mint nap időt és energiát fordítasz arra, hogy önmagaddal és saját értékeiddel foglalkozz. Ennek nem kell órákig tartania, de az a napi 15 perc, amit zavartalanul belső megerősödésednek tudsz szentelni, nagyon lényeges a magány kritikus fázisaiban. Válassz olyan módszert, amely a legközelebb áll hozzád: lehet ez az agykontroll, vagy egyéb vizualizációs technikák, amikor ellazult állapotban élénken magad elé képzeled a vágyott céljaidat és örömmel át is éled őket. Vagy összeírhatod egy papírra a pozitív tulajdonságaidat, tehetségeidet, s minden nap átolvashatod ezt a listát. Érdemes folyamatosan fejlesztened önmagad azokon a területeken, amelyekben bizonytalannak érzed magad, hogy egy idő után a korábban gyengéidnek tartott témákat is magabiztosan kezelhesd. Ne feledd: minden perc, amit tanulásra és fejlődésre szánsz, sokszorosan meg fog térülni, és az önbizalmadat is növeli!

Az önbizalmad fejlesztéséhez a külsőd ápolása és szépítgetése is ugyanúgy hozzátartozik, mint a belső értékeid erősítése. Ha eddig nem fordítottál gondot a testedzésre, ne halogasd tovább, vágj bele! Ha idegenkedsz a testmozgástól, gondolj arra, hogy nemcsak egészségesebbé és fiatalabbá tesz, de a testedet is formálja és feszesíti! A mozgás közben termelődő boldogsághormonok csodálatos hatását már az első héten érezni fogod, és gyorsan felfedezheted azt is, hogy a rendszeres edzés egyike a leghatékonyabb önbizalomerősítő módszereknek!

A komoly párkapcsolatra várakozás kiváló időszak arra, hogy öltözködési stílust válts, és kipróbálj egy új frizurát. Keress fel egy olyan szakembert, akiben meg tudsz bízni és ránézésre is szimpatikus, és hagyd, hogy megálmodja neked az új ruhatáradat! Nagy valószínűséggel olyan holmikat fog neked találni, amelyeket eddig be sem vittél volna a próbafülkébe, és most döbbensz majd rá, hogy te is lehetsz olyan vonzó és nőies, mint az “átváltoztató” műsorok szereplői. Ha eddig nem sminkelted magad, próbáld ki, milyen egy természetesen könnyű nappali arcfestés!  A férfiak olyan nők után fordulnak meg – bár erről sokszor nem is tudnak -, akik viselnek némi sminket az arcukon.

Lelki nagytakarítás

Érzéseid letisztázása és lelki életed rendezése elengedhetetlen ahhoz, hogy új párkapcsolatod lehessen. Ha eddig azt hitted, hogy ehhez elegendő néhány hetet vagy hónapot egyedül lenned, és maguktól is meggyógyulnak benned a korábbi párkapcsolati sérülések, akkor sajnos el kell hogy szomorítsalak: foglalkoznod kell velük ahhoz, hogy fel tudd őket oldani magadban. Nagyon gyakran előfordul, hogy egy öt-tízéves vagy annál hosszabb házasság vagy együttélés után még mindig a korábbi társhoz kötődik az ember még akkor is, ha már új kapcsolatba kezdett. Ez azonban gátolja, hogy igazán közel kerülhessen az új partnerhez, hiszen még a régi kapcsolat fájdalmai dolgoznak lelkében.

Válassz olyan “nagytakarítási” formát, amit igazán közel érzel magadhoz, és el is tudsz fogadni! Nagyon hatékony módszer a párkapcsolati traumák és a tudat alatt működő érzelmi blokkok megszüntetésére a családállítás, a kineziológia, az NLP, a wingwave , de ezeken kívül sok olyan formája létezik a lélek gyógyításának, amely szóba jöhet az elakadt párkapcsolati élet felszabadításában. Ha belevágsz, döbbenten fogod tapasztalni, hogy benned is van mit helyretenni. Az egyik legerősebb bizonyíték arra, hogy valami blokkolva van benned, ha hosszabb ideje nincs párkapcsolatod. Ne halogasd hát a lelki munkát!

Kapcsolódj össze a benned élő Nővel!

Hiába minden külső praktika, másoktól ellesett női rafinéria, ha nem tudsz kapcsolódni a benned élő Nőhöz. Egy férfi ösztönösen ahhoz a nőhöz fog érzelmileg és szexuálisan is vonzódni, aki nem utasítja el – tudat alatt sem – saját nőiességét. Abból a lángolásból tud tartós párkapcsolat is kialakulni, ahol a nő nőként, a férfi pedig férfiként lehet jelen.

Ahhoz, hogy tényleg harmóniába tudj kerülni saját nőiességeddel és létezésed női oldalával, egy olyan dolgot kell tenned, amit elsőre talán el is utasítasz, vagy mély keserűség bukkan fel benned a téma hallatán. A számodra elérhető és használható női erő nem máshonnan, mint a saját Édesanyádtól érkezhet hozzád. Ezért annyira fontos, hogy vele kapcsolatban el tudd engedni minden sérelmedet, fájdalmadat, elvárásodat és lázadásodat. Ha már elveszítetted őt, és nem tudsz találkozni vele, akkor is tudod gyógyítani a vele való lelki kapcsolatodat (lásd a fentebb említett technikákat). Hatalmas felszabadulás újra összhangba és békébe kerülni életünk forrásával, az Édesanyánkkal. Törekedj arra, hogy meg tudj nyílni felé, és újra szabadon áramolhasson közöttetek a szeretet – akár hiszed, akár nem, ez nagyon jó hatással lesz a párkapcsolati életedre is.

Szakítás alázattal és békével

családállításSokszor, amikor egy pár szakít, a szakítás valódi oka nem fogalmazható meg egyértelműen, mert a felek sincsenek tisztában vele. Természetesen minden szakításkor okokat keresnek az érintettek, és megpróbálják megmagyarázni maguknak és/vagy egymásnak, miért következik be a szakítás. Az okok keresése mindig összefügg azzal, hogy azt gondolják magukban a résztvevők: ha tisztában lennének a szakításhoz vezető kiváltó tényezőkkel, vissza tudnák fordítani a folyamatot, nem kellene sort keríteni a szakításra – azaz hatalmat szerezhetnének a történések felett.

Amennyiben valamilyen tett, vagy vétek vezetett a szakításhoz, abban az esetben az okokat egészen pontosan meg tudják jelölni a partnerek. Ám ebben az esetben sincs hatalmuk afölött, ami ehhez a vétekhez, az egyik fél megsértéséhez vezetett. Azt, hogy tulajdonképpen mi váltotta ki a tettet, amivel az egyikük a másikat súlyosan megbántotta, találgatni lehet, de mégis titok marad. Titok abban az értelemben, hogy nem tudjuk, miért pont így kellett követniük egymást az eseményeknek, miért nem választotta azt a bizonyos “másik utat” a vétkes fél, amellyel nem kellett volna szakításra sort keríteni.

A hatalom megszerzésére irányuló belső késztetésünket ebben az esetben is tanácsos legyőzni, és alázattal kell fordulnunk a sors felé. Mondjunk le arról, hogy a szakításhoz vezető okokat megtaláljuk, mert így tudunk majd a volt párunkra és az elmúlt kapcsolatra igazán tiszta alázattal és megnyugvással tekinteni. Próbáljunk meg arra törekedni, hogy belül el tudjuk ismerni: kialakult egy folyamat, amelynek nagyobb ereje volt, mint nekünk. Ám a Létezés nem véletlenek furcsa és kiszámíthatatlan egymásutániságából épül fel – a kapcsolat alakulása és a szakítás sem csupán azon múlott, hogy elménkkel és viselkedésünkkel hogyan voltunk képesek irányítani a viszonyunkat. A legmegnyugtatóbb belső hozzáállás, ha elismerjük, hogy megtörtént az elszakadás, és már nem áll hatalmunkban változtatni rajta.

Így tudjuk elengedni a másikat, és lezárni a kapcsolatot. Így tudjuk igazán elengedni azt a belső “kapálózást”, amely arra a reményre irányul, hogy “talán újra együtt leszünk”. Ha ezt el tudjuk engedni – mert alázattal elfogadjuk a történteket -, újra energiánk teljébe kerülhetünk.

Hogyan kezeljük, ha a párunknak gyermeke van az előző házasságából?

happyfamily3Gyakran előfordul, hogy a férfi, vagy a nő, akivel az ember szerelembe esik, majd kapcsolatba kezd, már volt nős, vagy férjezett. Igen sok esetben gyermek is született a korábbi házasságból, vagy együttélésből. Ilyenkor az új viszony hangulatában, működésében és felépítésében már semmiképpen sem lehet az “első”, nem lehet olyan, mint fiatal felnőtt éveinkben a teljesen kötetlen és akár felelőtlen kapcsolataink.

Valóban nem könnyű egy nőnek, és egy férfinak sem, amikor az új partnere rendszeresen találkozik az “exével” a közös gyermekük miatt, és kell idő, míg belerázódik ebbe a szituációba. Főleg, ha ő maga eddig nem élt házasságban, illetve ha volt is hosszú kapcsolata előtte, abból nem születtek gyermekek. Tehát nem képes annyira átérezni a fordított helyzetet.

Nem ritka, hogy ilyenkor az új barát/barátnő – akit nem köt gyermek a korábbi partneréhez – szeretne a legfontosabbá válni párja életében, fontosabbá, mint annak a korábbi párkapcsolatából született gyermek(ek). Az első szeretne lenni a másik számára, és előfordul, hogy ezért akár versenyre is kel a párja előző házasságából származó gyermekével.

Amit nagyon fontos tudatosítani ilyen helyzetben, az a következő: minden új kapcsolatban elsőbbséget élvez az előző házasságból született gyermekkel való kapcsolat az új partnerhez fűződő kapcsolattal szemben. Az új partnernek el kell fogadnia, hogy párja számára az első helyen a korábbi kapcsolatból született gyermeke(i) áll(nak), és ő csak a második helyre kerülhet a párja lelkében. Ha ezt nem teszi meg, akkor az új kapcsolat tönkremegy, hiszen előbb-utóbb nagyon zavarni fogja a másikat, hogy nem élhet a lelkiismerete által diktál, gyermekéhez fűződő szeretete szerint! Akkor folyhat egy új viszony a helyes mederben, ha az új partner elismeri a másik fél korábbi házasságból született gyermeke(inek) elsőbbségét, valamint tisztelni tudja elődjeként azok édesanyját! Bizony ez utóbbi is nagyon fontos, hiszen a másikat a gyermekek által nagyon mély kötelék fűzi a korábbi feleségéhez/kapcsolatához, és ezt az új partnernek mindenképpen el kell fogadnia ahhoz, hogy minden rendben legyen ebben az új kapcsolatban. A sorrendiséget az emberi lélek törvényei alakítják, amelyek felette állnak az egó akaratának és vágyainak. Nagyon fontos, hogy az új partner méltányolni tudja, hogy a korábbi feleség/férj és a közös gyermekek elveszítették az ő párját, és ő ezért kaphatta meg (hiszen ha ők ketten még mindig együtt lennének, akkor nem jöhetett volna létre az új kapcsolat). Az új kapcsolat akkor lehet igazán sikeres, ha az új partner alázattal tud szembenézni azzal, hogy az előző partner és a tőle származó gyermek rovására kaphatta meg ezt a kapcsolatot. 

Amikor közös gyermekek születnek ebből az új kapcsolatból, azok a korábbi házasságból gyermekkel rendelkező férj/feleség lelkében a harmadik helyet foglalják majd el. A szeretet rendje és a lelkiismeretünk törvényei diktálják így. Családállítással szépen rendezhető minden ilyen viszony, ez pedig a való életre is nagyon pozitív hatással bír.

Ki csinálhatja azt, amit szeret?

love-my-job“Csak néhány szerencsés embernek lehet az a munkája, amit szeret is csinálni” – hallottam gyermekkoromban sokszor. Őszintén szólva már akkor sem mertem ezt elhinni, mert ha arra gondoltam, hogy ez így működik, nagyon nem akartam felnőtté válni! Mélységesen elkeserített az a jövőkép, hogy tulajdonképpen nem lehetek boldog felnőtté válásom után, mert majd olyasmivel kell töltenem a napjaimat, amit egyáltalán nem szeretek. Ma már (25-28 évvel később) azt csinálom, amit imádok, ami a szívbéli hivatásom, az Életem! Olyan elfoglaltságok jelentik a munkámat, amelyeket szívvel-lélekkel, örömmel és teljes elkötelezettséggel tudok végezni. Természetesen nem volt mindig így, hiszen nekem is több, mint két évtizedig tartott, mire eljutottam eddig az állapotig.

Jelen írásommal segíteni szeretnék Neked abban, hogy minél rövidebb legyen az az időszak az életedben, amelyet olyan munkákkal kell eltöltened, amelyeket nem szeretsz (vagy egyenesen utálsz), ennek következtében pedig egyre fogy az életkedved és a vitalitásod (az emiatt kialakuló betegségekről pedig ne is beszéljünk…) Ha nem szeretnéd tovább pocsékolni az életenergiádat, magát az életedet, akkor olvass tovább! A következő sorok olyan késztetéseket fognak elindítani Benned, amelyek jóvoltából elkezdheted megreformálni az életedet 🙂

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Bepisil éjszaka a gyermeked?

bedwetting-can-be-hard-on-childrenSok családban előforduló probléma a gyermek éjszakai ágybavizelése, amely megjelenése után napról napra egyre több feszültséget, elvárást, tanácstalanságot, és neadjisten a gyermekkel való veszekedést hoz az érintettek életébe. Hogyan kell kezelnünk szülőként ezt a problémát és hogyan tudunk tenni azért, hogy megszűnjön?

 

 

 

 

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Miért betegszünk meg?

healthy-lifestyle

A betegségek hátterét, kialakulásuknak okait számtalan irányból kutatják és elemzik, bízva a minden bajra választ adó, végleges megoldást nyújtó titkok felfedezésében. A betegségekkel szembeni küzdelem az emberiséggel egyidős, és ahány kultúra vagy vallás, annyiféleképpen értelmezzük a tüneteket és magát a betegséget mint jelenséget. Az ókori és középkori megközelítés szerint a betegségek az életvezetésben, az ember kedélyállapotában, vagy családi életében bekövetkezett zavar következményei. A vallásos szemlélet a bűnöket nevezi meg a betegségek kiváltó okaiként. A betegségek pszichológiai szempontból történő elemzése és a tünetek szimbolikus értelmezése sajnos nem elegendő – bármennyire is nagyra értékelendő ez a tudatos szemlélet -, a súlyosabb megbetegedéseknél mindig ajánlott mélyebbre, azaz a családi háttér szintjére is lenyúlni! Természetesen nem minden betegség vezethető vissza a családban kialakult szisztematikus helyzetekre.

Tudat alatt sok olyan családi kapcsolódás lehet ránk hatással, amelyek mindennapi valóságunk szintjén betegségeket idéznek elő. A rendszerszemlélet szerint (lásd családfelállítás) azok a bűnnek nevezhető jelenségek, amelyek létezésünk mélyebb rétegeit áthatják, a családunkhoz kapcsolható lelkiismereti rend megszegése miatt alakulnak ki.

A súlyosabb betegségek esetében szinte biztos, hogy a családrendszerben valami nincs rendben, és hogy olyan tudat alatti blokkokat kell feloldania a betegnek, amelyek miatt ő maga (utódként) felvállalta a betegséget. Történhet ez pl. azért, mert valahol a családrendszerben található egy személy, akit a többiek kirekesztettek, és tudni sem akartak/akarnak róla. Ilyenkor a beteg tünetein keresztül igyekszik felhívni a figyelmet arra, hogy van egy el nem ismert hozátartozó a családban, akinek helyet kell biztosítani. Természetesen mindez tudat alatt zajlik, az érintettnek fogalma sincs arról, hogy ez betegsége kialakulásában nagyon nagy szerepet játszik! A betegség súlyossága és az illető családja sorsának súlyossága legtöbbször egyenes arányban áll egymással.

Előfordulhat, hogy egy elődünk valamilyen bűnét vállaljuk magunkra tudattalanul, vagy saját korábbi vétségeinket (pl. szülőkkel szemben elkövetett bűnök, abortusz, mások ellen elkövetett vétség stb.) nem akarjuk tudomásul venni, azok viszont mélyebb szinteken továbbra is dolgoznak bennünk… Nagyon sok esetben a betegek lélekben követni akarják egyik elveszített szerettüket (akár olyat is, akit személyesen nem ismertek!) és emiatt betegszenek meg. A rák, a cukorbetegség, a szklerózis multiplex és sok egyéb súlyosabb megbetegedés hátterében gyakran áll az előbb említett ok.

Manapság nagyon elterjedt önmagunkat programozni, a betegséget kiváltó tényezők, gondolatok helyett újat kialakítani és “betáplálni” magunkba. Azonban sok esetben nem működik ez a módszer, és a sors-jellegű betegségek esetében kifejezetten káros a lélek szempontjából ez a fajta tisztelet nélküli viselkedés. A megoldás (a gyógyulás lehetősége) ilyenkor egyetlen úton közelíthető meg:  a betegnek alázattal és tisztelettel kell közelítenie sorsához. Ez a hozzáállás esélyt ad a gyógyulásra, bár nem garantálja azt.

Halálos betegségben szenvedőknek Bert Hellinger azt javasolja, hogy próbáljanak megbarátkozni a halállal és úgy tekintsenek rá, mint az “élet őrére”. Gondolataikban gyakran forduljanak oda hozzá és hajoljanak meg előtte mélyen. Túl nagy elvárást önmagunkkal és saját gyógyulásunkkal szemben (pl. “teljesen egészséges akarok lenni!”) nem szabad kialakítani, mert így a lélekben működő erők nem tudnak kibontakozni, elvárásunk blokkolja az energiát. Magasabb síkra kell emelkedni, ahol már nem számít, hogy az ember beteg, vagy egészséges, ahol nem érzi azt az érintett, hogy csak az élők világában jó… Ezen a magasabb lelki, szellemi síkon tudnak kibontakozni a gyógyító erők.

Betegségünk okának feltárásában magas szintű, tudatosságot igénylő és kínáló módszer a családfelállítás, hiszen felszínre hozza addig rejtett lelki gátjainkat és azonnal lehetőséget is nyújt, hogy feloldjuk azokat.

Megbántás és megbocsátás

relationship-coaching-wives

Több spirituális tanításban találkozhatunk azzal a iránymutatással, mely arra tanít, hogy minden körülmények között megbocsátást kell gyakorolnunk és nem szabad haragot éreznünk mások iránt. Meg kell tanulnunk feltétlenül szeretnünk másokat, hogy ne érezzük úgy, hogy fájdalmat okoztak. Nézzünk egy kicsit mélyebbre ebben a folyamatban.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Mesterséges megtermékenyítés

sperm-bank-donation-scandal-6543Kényes, sokakat fájdalmasan érintő témáról esik szó a következőkben. Hiszen a gyermektelenség problémájának manapság oly népszerű “megoldási” módjait elemezgetjük. Vajon milyen következményei lehetnek egy  mesterséges megtermékenyítésnek, vagy a spermabankkal való együttműködésnek az érintettek életében?

Egy kattintás ide a folytatáshoz….