Ha már hosszú hónapok, rosszabb esetben évek telnek el anélkül, hogy párkapcsolatod lenne – divatos szóval szingliként éled mindennapjaidat -, valószínűleg egyre sürgetőbbé válik benned a vágy, hogy olyan férfit találj, akivel nemcsak az ágyadat, de az életedet is megoszthatod. Egy szakítás után természetes, hogy szüksége van az embernek némi magányra és „tisztulásra” – ez sokaknál akár évekig is eltarthat -, és amikor újra érzed a komoly párkapcsolat hívását, biztosan tudhatod, hogy nincs nagy baj veled, még mindig egészségesen működsz.
Lehetséges, hogy hiába indul el benned a vágy, hogy megtaláld végre azt a férfit, akivel le tudnád élni az életed, ez mégsem akar összejönni. Ha már tucatjával olvasod a sikeres randizásról szóló írásokat, egyre több társkereső oldalon regisztrálsz, ám a várva várt szerelem mégsem akar felbukkanni, érdemes más nézőpontból megvizsgálnod ezt a problémádat. A következőkben olyan férfibevonzó lépésekről olvashatsz, amelyek egészen biztosan változást – és nem mellesleg egy megfelelő férfit – hoznak majd az életedbe.
Önbizalomtuning
A régóta tartó egyedüllét a legtöbb esetben egyértelműen nincs jó hatással az ember önértékelésére. Főleg, ha párkereső próbálkozásaidat újabb és újabb kudarcok verik vissza, hiszen ezek válhatnak a legnagyobb önbizalomgyilkossá. Nagyon fontos, hogy tudatosan kezdj el dolgozni a problémán, és folyamatosan tudj hinni abban, hogy még mindig vonzó és értékes nő vagy, aki egészen biztosan megtalálja a párját. Nem szabad elveszítened a sikeres párkapcsolatba vetett bizalmadat akkor sem, ha úgy tűnik, hogy neked csak olyan férfiak jutnak, akik nem illenek a terveidbe. Az életben vannak olyan időszakok, amikor semmi sem akar összejönni, de ezek ugyanúgy elmúlnak, mint bármi más, és egy sikeresebb periódus követi őket.
Önbizalmadat úgy tudod leghatékonyabban visszaszerezni és erősíteni, ha nap mint nap időt és energiát fordítasz arra, hogy önmagaddal és saját értékeiddel foglalkozz. Ennek nem kell órákig tartania, de az a napi 15 perc, amit zavartalanul belső megerősödésednek tudsz szentelni, nagyon lényeges a magány kritikus fázisaiban. Válassz olyan módszert, amely a legközelebb áll hozzád: lehet ez az agykontroll, vagy egyéb vizualizációs technikák, amikor ellazult állapotban élénken magad elé képzeled a vágyott céljaidat és örömmel át is éled őket. Vagy összeírhatod egy papírra a pozitív tulajdonságaidat, tehetségeidet, s minden nap átolvashatod ezt a listát. Érdemes folyamatosan fejlesztened önmagad azokon a területeken, amelyekben bizonytalannak érzed magad, hogy egy idő után a korábban gyengéidnek tartott témákat is magabiztosan kezelhesd. Ne feledd: minden perc, amit tanulásra és fejlődésre szánsz, sokszorosan meg fog térülni, és az önbizalmadat is növeli!
Az önbizalmad fejlesztéséhez a külsőd ápolása és szépítgetése is ugyanúgy hozzátartozik, mint a belső értékeid erősítése. Ha eddig nem fordítottál gondot a testedzésre, ne halogasd tovább, vágj bele! Ha idegenkedsz a testmozgástól, gondolj arra, hogy nemcsak egészségesebbé és fiatalabbá tesz, de a testedet is formálja és feszesíti! A mozgás közben termelődő boldogsághormonok csodálatos hatását már az első héten érezni fogod, és gyorsan felfedezheted azt is, hogy a rendszeres edzés egyike a leghatékonyabb önbizalomerősítő módszereknek!
A komoly párkapcsolatra várakozás kiváló időszak arra, hogy öltözködési stílust válts, és kipróbálj egy új frizurát. Keress fel egy olyan szakembert, akiben meg tudsz bízni és ránézésre is szimpatikus, és hagyd, hogy megálmodja neked az új ruhatáradat! Nagy valószínűséggel olyan holmikat fog neked találni, amelyeket eddig be sem vittél volna a próbafülkébe, és most döbbensz majd rá, hogy te is lehetsz olyan vonzó és nőies, mint az „átváltoztató” műsorok szereplői. Ha eddig nem sminkelted magad, próbáld ki, milyen egy természetesen könnyű nappali arcfestés! A férfiak olyan nők után fordulnak meg – bár erről sokszor nem is tudnak -, akik viselnek némi sminket az arcukon.
Lelki nagytakarítás
Érzéseid letisztázása és lelki életed rendezése elengedhetetlen ahhoz, hogy új párkapcsolatod lehessen. Ha eddig azt hitted, hogy ehhez elegendő néhány hetet vagy hónapot egyedül lenned, és maguktól is meggyógyulnak benned a korábbi párkapcsolati sérülések, akkor sajnos el kell hogy szomorítsalak: foglalkoznod kell velük ahhoz, hogy fel tudd őket oldani magadban. Nagyon gyakran előfordul, hogy egy öt-tízéves vagy annál hosszabb házasság vagy együttélés után még mindig a korábbi társhoz kötődik az ember még akkor is, ha már új kapcsolatba kezdett. Ez azonban gátolja, hogy igazán közel kerülhessen az új partnerhez, hiszen még a régi kapcsolat fájdalmai dolgoznak lelkében.
Válassz olyan „nagytakarítási” formát, amit igazán közel érzel magadhoz, és el is tudsz fogadni! Nagyon hatékony módszer a párkapcsolati traumák és a tudat alatt működő érzelmi blokkok megszüntetésére a családállítás, a kineziológia, az NLP, a wingwave , de ezeken kívül sok olyan formája létezik a lélek gyógyításának, amely szóba jöhet az elakadt párkapcsolati élet felszabadításában. Ha belevágsz, döbbenten fogod tapasztalni, hogy benned is van mit helyretenni. Az egyik legerősebb bizonyíték arra, hogy valami blokkolva van benned, ha hosszabb ideje nincs párkapcsolatod. Ne halogasd hát a lelki munkát!
Kapcsolódj össze a benned élő Nővel!
Hiába minden külső praktika, másoktól ellesett női rafinéria, ha nem tudsz kapcsolódni a benned élő Nőhöz. Egy férfi ösztönösen ahhoz a nőhöz fog érzelmileg és szexuálisan is vonzódni, aki nem utasítja el – tudat alatt sem – saját nőiességét. Abból a lángolásból tud tartós párkapcsolat is kialakulni, ahol a nő nőként, a férfi pedig férfiként lehet jelen.
Ahhoz, hogy tényleg harmóniába tudj kerülni saját nőiességeddel és létezésed női oldalával, egy olyan dolgot kell tenned, amit elsőre talán el is utasítasz, vagy mély keserűség bukkan fel benned a téma hallatán. A számodra elérhető és használható női erő nem máshonnan, mint a saját Édesanyádtól érkezhet hozzád. Ezért annyira fontos, hogy vele kapcsolatban el tudd engedni minden sérelmedet, fájdalmadat, elvárásodat és lázadásodat. Ha már elveszítetted őt, és nem tudsz találkozni vele, akkor is tudod gyógyítani a vele való lelki kapcsolatodat (lásd a fentebb említett technikákat). Hatalmas felszabadulás újra összhangba és békébe kerülni életünk forrásával, az Édesanyánkkal. Törekedj arra, hogy meg tudj nyílni felé, és újra szabadon áramolhasson közöttetek a szeretet – akár hiszed, akár nem, ez nagyon jó hatással lesz a párkapcsolati életedre is.
Mikor alakulnak ki szerelmi háromszögek? Például akkor, amikor egy nő vagy férfi szülőként viselkedik a párjával szemben, aki ezután érthető módon akaratlanul is szükségét érzi annak, hogy egyenrangú társat keressen magának egy harmadik fél személyében. Akkor is rés alakul ki a kapcsolaton, ha – bár kívülről minden rendezettnek és harmonikusnak tűnik – a nő vagy a férfi tudat alatt szenved a saját édesanyja hiányától, akit végül egy külső kapcsolatban talál meg. Az a nő, aki szerelmi háromszögbe bonyolódik, legtöbbször még az „apja lánya”, aki úgy tud kilépni ebből a dinamikából, ha lelkileg közeledni kezd az édesanyjához, és el tud szakadni az apa „bűvköréből”.
